La espiral, camino de vida

La espiral, camino de vida

La espiral es uno de los símbolos más antiguos que existen, siendo su origen y significado inciertos. Sin embargo siempre se ha relacionado con los procesos de movimiento, creación y evolución del Universo. Podemos verla en la forma de las galaxias, en el crecimiento de las conchas, en nuestro ADN,...
El proceso terapéutico

El proceso terapéutico

“Un día decidí que yo podía mejorar mi forma de vivir, que quería cambiar algunas cosas. Decidí escucharme, observarme, empezar a preguntarme qué quería hacer, qué me hacía sentir bien o mal. Decidí conocerme, aceptarme, darme cuenta de qué sucede, cómo sucede y para qué sucede. Decidí también aprender a...
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¿Te permites ser feliz?

¿Te permites ser feliz?

El logro de la Felicidad es uno de los grandes anhelos que tod@s tenemos. Pero, ¿qué es eso de la felicidad?, ¿existe?, ¿en qué consiste ser feliz o sentirse feliz?. Todas estas cuestiones se han tratado a lo largo de la historia desde muchas perspectivas. Y creo que a día de hoy aún no se...
¡Hola mundo!

¡Hola mundo!

“En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades. …Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vida en proceso de desarrollo. En su pequeñez, cada semilla contiene el...